Analiza bioenergetyczna to systemem terapeutyczny opracowanym przez światowej sławy psychiatrę i psychoterapeutę Alexandra Lowena. Głównym założeniem Analizy Bioenergetycznej jest uznanie, iż ciało i umysł człowieka są ze sobą nierozerwalnie związane. Praktyka pomaga ugruntować się w ciele, stanąć mocno na ziemi, a jednocześnie sięgać do najgłębszych pokładów naszej mocy.
W życiu nieświadomie odcinamy się od odczuwania nieprzyjemnych emocji. Proces ten zaczyna się od odrzucania własnego ciała. To złożony mechanizm, który rozpoczyna się we wczesnym dzieciństwie, a nawet w okresie prenatalnym. Uciekając od ciała, uciekamy od siebie. Wracając do ciała, wracamy do przepływu, radości, piękna, miłości i błogości, które są naszym naturalnym stanem.
Dzięki analizie bioenergetycznej i pracy z ciałem można uzdrowić problemy umysłu i wprowadzić trwałe zmiany w swoim życiu. Praktyka pomaga ugruntować się w ciele, stanąć mocno na ziemi, a jednocześnie sięgać do najgłębszych pokładów naszej mocy.